Stel je voor: je huis ruikt fris zónder chemische luchtverfrissers, je middagdip verdwijnt als sneeuw voor de zon, en zilvervisjes zoeken vrijwillig een ander onderkomen. Het is niet alleen een lekkere geur, maar de kracht van pure essentiële oliën. Als je op zoek bent naar eenvoudige, natuurlijke oplossingen die je elke dag kunt gebruiken, dan zijn essentiële oliën jouw nieuwe beste vrienden. Geen ingewikkelde rituelen, maar praktische toepassingen die echt werken. Of je nu op zoek bent naar meer energie, een betere nachtrust, een fris huis of een natuurlijke boost voor je weerstand, met deze 12 essentiële olie hacks haal je het beste uit de natuur in huis.
1. Stickerresten verwijderen met citroenolie
Gedoe met stickers op potjes of nieuwe glazen?
Zo doe je het: Breng een druppel citroenolie aan op de plakrest, laat even intrekken en veeg weg met een doekje.
Waarom het werkt: Citroenolie is een natuurlijk oplosmiddel dat lijm afbreekt.
2. Geen kriebelhoest meer met R.C.
Een kriebelhoest kan je nachtrust flink verstoren.
Zo doe je het: Breng R.C. verdund met draagolie aan op je hals en borst. Kriebelhoest verdwijnt als sneeuw voor de zon.
Waarom het werkt: Deze mix bevat o.a. eucalyptus en cipres, die je ademhaling verzachten.
3. Geen nare (kook)luchtjes meer met Purification
Na het bereiden van broccoli, vis of worstelstamp blijft de geur vaak lang hangen. Met gourmetten is het helemaal ellende.
Zo doe je het: Diffuse Purification™ in de keuken na het koken en 's ochtends ruik je huis weer heerlijk fris.
Waarom het werkt: Deze blend neutraliseert geuren in plaats van ze te maskeren.
4. Zilvervisjes vertrekken met Lavendel
Ze doen niks, maar je wilt ze liever niet zien.
Zo doe je het: Druppel lavendelolie op watjes en leg ze in kasten of hoekjes in je (bad) kamer.
Waarom het werkt: Zilvervisjes houden niet van de geur van lavendel.
5. Geen middagdip meer met Pepermunt
Na de lunch een inkakker?
Zo doe je het: Ruik aan een flesje Pepermunt, wrijf verdund een druppel op je slapen of nek of druppel in je handpalm en inhaleer door een kommetje te maken over je neus.
Waarom het werkt: Pepermunt stimuleert je zintuigen en geeft direct energie.
6. Ontspan met Stress Away
Gestrest, onrustig of een tripje speelpaleis op de planning?
Zo doe je het: Breng een druppel aan op je polsen of diffuse thuis of op werk.
Waarom het werkt: De geur van onder andere vanille en copaiba brengt ontspanning.
Bonus: maak er een roller van, gebruik als parfum en je ruikt ook nog eens heerlijk!
7. Geen puistjes meer met Tea Tree en Frankincense
Frankincense is dé anti-huidveroudering olie en Tea Tree laat een puistje pijnloos verdwijnen.
Zo doe je het: Voeg 1–2 druppels Frankincense toe aan je dag- of nachtcrème. Breng Tea Tree een paar dagen aan op het puistje tot het weg is.
Waarom het werkt: Frankincense heeft anti-aging, kalmerende en herstellende eigenschappen. Tea Tree heeft een ontstekingsremmende werking.
8. Weerstand versterken met Thieves en Citroen
Extra ondersteuning nodig, vooral in de herfst en winter?
Zo doe je het: Diffuse dagelijks Thieves en Lemon (en eventueel Purification) of breng verdund aan onder je voeten via een (kant-en-klare) roller.
Waarom het werkt: Deze oliën staan bekend om hun reinigende en immuun-ondersteunende werking.
9. Ningxia - geen olie, wél een dagelijke must
Meer energie en ondersteuning van binnenuit.
Zo doe je het: Drink dagelijks 30–60 ml. Lekker met bruis- of kokoswater en een druppel Limoen olie.
Waarom het werkt: Deze drank zit boordevol antioxidanten, wolfberry en etherische oliën. Geeft je energie, kalmeert je darmen en maakt je nagels sterker.
10. Fris wasgoed met Lavendel
Synthetische parfum is een no go, ook in je wasgoed. Wil je wel een lekker geurtje?
Zo doe je het: Druppel lavendelolie op een wollen drogerbal of washandje voor in de droger of in je wasmiddelbakje.
Waarom het werkt: Je was ruikt heerlijk.
11. Kalmeer je buik met Digize & Peppermunt
Last van je buik na een zware maaltijd. BBQ of opgeblazen gevoel?
Zo doe je het: Wrijf Digize en Peppermint olie (verdund) met de klok mee over je buik.
Waarom het werkt: Deze oliën ondersteunen een gezonde spijsvertering.
12. Verlicht (spannings)hoofdpijn met Pepermunt
Bij druk op je hoofd, gevoelige nek of gespannen schouders.
Zo doe je het: Breng een druppel verdunde pepermunt aan op je slapen en achter in je nek (vermijd je ogen!).
Waarom het werkt: De verkoelende werking helpt spanning te verminderen.
Waarom kwaliteit zo belangrijk is
Niet elke olie is even puur. Veel goedkope oliën zijn synthetisch of verdund, en missen de kracht die je juist wilt benutten. Ik gebruik alleen de oliën van Young Living. Waarom? Van zaadje tot flesje (Seed to Seal®) bewaakt dit merk de puurheid, veiligheid én werking. En geloof me: dat voel je. Wat is het verschil tussen échte en neppe essentiële oliën?
Zelf deze hacks uitproberen?
Of je nu net begint of al langer oliën gebruikt: deze life hacks maken je leven echt makkelijker en natuurlijker. Het leven is al ingewikkeld genoeg. Wil je zelf aan de slag met pure essentiële oliën? Ik help je graag op weg.
👉 Download mijn gratis e-book
👉 Vraag je gratis leenset voor thuis aan
👉 Kom naar een gratis info-avond
Reactie plaatsen
Reacties