Is een diffuser met essentiële oliën jouw dagelijkse basis? Ja, en dit is waarom

Wist je dat geuren invloed hebben op je lichaam en hormonen?

De parfums, deodorants, geurstokjes en zelfs wasverzachters die je dagelijks gebruikt, ruiken misschien lekker, maar bevatten vaak stoffen die je lichaam en hormonen uit balans kunnen brengen. Wat je op je huid smeert of inademt, komt in je lijf. Dat gevoel dat geur je iets vertelt? Je intuïtie klopt altijd.

Ik begrijp je helemaal. Ik was zelf ook sceptisch. Niet zo van het ‘zweverige gedoe’, maar wel op zoek naar iets dat werkt en makkelijk in mijn leven past. Ik wilde een praktische, haalbare manier om mijn gezondheid te ondersteunen zonder mijn hele routine om te gooien of me 'alternatief' te voelen. Toen ontdekte ik essentiële oliën.

Waarom een diffuser en essentiële oliën mijn dagelijkse basis zijn geworden (en die van jou kan zijn)

De diffuser en essentiële oliën voor mij uitgegroeid tot een dagelijkse basis. Zie het als een slim, natuurlijk toolkitje voor alledaagse kleine ongemakken én voor momenten dat je gewoon even wilt ontspannen.

Dit zijn een paar van mijn favorieten en hoe ik ze praktisch inzet:

• Purification: Kookluchtjes na het avondeten? Een paar druppels in de diffuser en je huis ruikt weer fris. Ik gebruik het zelfs in het water van mijn bloemen om ze langer mooi te houden! Een simpele, snelle oplossing voor een frisse, natuurlijke geur in huis, zónder chemische luchtverfrissers die je hormonen verstoren.

• Thieves: Voel je een kriebel in je keel of is iedereen om je heen aan het snotteren? Dit is mijn go-to olie om mijn weerstand een boost te geven. Een druppel onder je voeten of in de diffuser kan al een verschil maken.

• R.C.: Voor die momenten dat mijn luchtwegen wel wat extra ondersteuning kunnen gebruiken, vooral ’s nachts voor een rustige ademhaling en betere slaap of tijdens een krachttraining.

• Lavendel: Mijn allrounder voor rust, ontspanning én huidverzorging. Ideaal voor het slapengaan en wanneer mijn huid wat extra aandacht vraagt.

• Stress Away: Perfect voor drukke dagen. Even een rolletje op je polsen of nek, diep ademhalen, en je voelt de spanning zakken.

• DiGize: Onrustige buik? Een paar druppels zacht inmasseren en je merkt direct verschil.

• Pepermunt: Voel je je moe en heb je een energieboost nodig? Adem een druppel in of smeer het op je slapen (voorzichtig!). Ook fijn bij hoofdpijn.

Mijn persoonlijke tip voor jouw huid: Ik maak zelf een natuurlijke gezichtsolie met jojoba als basis, aangevuld met Lavendel, Frankincense en Copaiba. Zo weet ik zeker dat ik puur en schoon smeer, zonder hormoonverstorende stoffen.

Klein beginnen, groots effect

Essentiële oliën zijn geen hype. De verschillende kant-en-klare sets zijn geen ingewikkeld gedoe. Het is een praktische manier om gezonder te leven, zonder dat je je hele leven hoeft om te gooien.

Ben je benieuwd of deze starterkit ook jouw dagelijkse basis kan worden? Ik neem je graag mee op deze ontdekkingsreis. Je hoeft het niet allemaal meteen te weten, kleine stappen maken al het verschil. Je mag aan mij al je vragen stellen.

Proberen?

Als je nieuwsgierig bent naar wat essentiële oliën voor jou kunnen doen, zijn de kant-en-klare sets echt de perfecte manier om te beginnen. Het geeft je direct een goede basis, zonder dat je alles zelf hoeft uit te zoeken. En het mooie is: ik help je op weg met tips en uitleg om er het meeste uit te halen.

Ben je nieuwsgierig geworden naar essentiële oliën en hun toepassingen? Van mij mag jij gratis kennis maken met essentiële oliën. Neem hier een kijkje en ontdek hoe essentiële oliën jouw gezondheid kunnen ondersteunen.